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COMMENT LA SOPHROLOGIE PEUT SOULAGER LES ACOUPHENESÂ ?
Sophrologie & Acouphènes, un accompagnement sensoriel  La sophrologie est une méthode qui a fait ses preuves dans de nombreuses études à ...
Julie Bonnemoy
2 mars2 min de lecture
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À COMBIEN ESTIMEZ-VOUS VOTRE TRAVAIL ?
Ou plutôt, avez-vous travaillé votre estime de vous-même ? J’ai récemment reçu une cliente, artiste, qui avait du mal à estimer le prix...
Julie Bonnemoy
20 févr.3 min de lecture
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Prendre soin de son hypersensibilité avec la sophrologie
Si vous souffrez d’hypersensiblité, vous savez surement que cela peut se révéler très complexe à gérer dans votre quotidien. Voilà ...
Julie Bonnemoy
12 janv.2 min de lecture
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Comment apaiser son anxiété des "fêtes de fin d'année" ?
Au-delà de la joie apparente et de l'effervescence autour de nous quand le mois de décembre commence, beaucoup de personnes ont tendance...
Julie Bonnemoy
9 déc. 20242 min de lecture
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LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE
Et si la sophrologie transformait votre vie ?  Les origines de la sophrologie Le mot sophrologie vient du grec ancien : σῶς / sôs...
Julie Bonnemoy
28 nov. 20243 min de lecture
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par Julie Bonnemoy
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