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🎥 Pourquoi le sang des règles est-il tabou ?
Il existe plusieurs raisons sociétales, historiques, scientifiques au tabou du sang des menstruations dans le monde. Pourtant, autrefois...
Julie Bonnemoy
20 sept.3 min de lecture


LE SANG DES MENSTRUATIONS PEUT CICATRISER LES PLAIES !
Le sang des menstruations n'est pas du sang normal, il est constitué du tissu de l'endomètre, d'une capacité unique qu’a le corps féminin...
Julie Bonnemoy
13 mai4 min de lecture


Pourquoi j'ai décidé de ne pas passer mon titre RNCP en sophrologie ?
Et que je m'en porte très bien ! Dans cet article, je vous raconte pourquoi j'ai choisi de ne pas suivre le cours "normal des choses"et...
Julie Bonnemoy
9 mai4 min de lecture


💌 Tantra, intime et politique
Le tantra c’est « s’accepter tel.le qu’on est ».
Étymologiquement c’est aussi « Tisser avec le Tout ».
A travers des pratiques de libérations émotionnelles et énergétiques, de connexion à nos centres énergétiques, du mouvement spontané, du toucher conscient, des rituels et cérémonies, on peut le résumer à 3 mots : souffle, mouvement et son.
Julie Bonnemoy
5 mai2 min de lecture


COMMENT LA SOPHROLOGIE PEUT SOULAGER LES ACOUPHENES ?
Sophrologie & Acouphènes, un accompagnement sensoriel La sophrologie est une méthode qui a fait ses preuves dans de nombreuses études à...
Julie Bonnemoy
2 mars2 min de lecture


À COMBIEN ESTIMEZ-VOUS VOTRE TRAVAIL ?
Ou plutôt, avez-vous travaillé votre estime de vous-même ? J’ai récemment reçu une cliente, artiste, qui avait du mal à estimer le prix...
Julie Bonnemoy
20 févr.3 min de lecture


Prendre soin de son hypersensibilité avec la sophrologie
Si vous souffrez d’hypersensiblité, vous savez surement que cela peut se révéler très complexe à gérer dans votre quotidien. Voilà...
Julie Bonnemoy
12 janv.2 min de lecture


Comment apaiser son anxiété des "fêtes de fin d'année" ?
Au-delà de la joie apparente et de l'effervescence autour de nous quand le mois de décembre commence, beaucoup de personnes ont tendance...
Julie Bonnemoy
9 déc. 20242 min de lecture


LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE
Et si la sophrologie transformait votre vie ? Les origines de la sophrologie Le mot sophrologie vient du grec ancien : σῶς / sôs...
Julie Bonnemoy
28 nov. 20243 min de lecture


Film - La Sagesse du Traumatisme
« Notre souffrance la plus profonde peut-elle être une porte vers la guérison ? » Parce que le sujet est lourd, sociétal, essentiel....
Julie Bonnemoy
25 oct. 20223 min de lecture


Film - Les règles de notre liberté
Primé en 2019 d’un oscar, ce court documentaire parlent du tabou que sont les menstruations en Inde. Des dizaines de jeunes filles...
Julie Bonnemoy
19 mai 20222 min de lecture


Les Voix du Féminin - Film & sororité
C'est le mot. C'est cela qui nous a tant manqué avec la domination du masculin dans le monde... Il est temps de nous retrouver mes soeurs...
Julie Bonnemoy
18 mai 20211 min de lecture


Les Astrales, d'anciennes éclaireuses remarquables
🎧 Très heureuse d'avoir animé cette émission spéciale sur Fréquence Protestante dans laquelle on découvre le parcours inspirant...
Julie Bonnemoy
28 sept. 20201 min de lecture


Comment affûter sa créativité ?
« Tout homme crée sans le savoir, comme il respire » Paul Valéry. Cela veut dire qu’en chacun de nous sommeille un tourbillon d’idées qui...
Julie Bonnemoy
28 sept. 20205 min de lecture


Bien se préparer à une interview vidéo !
Pour leur communication vidéo, les entreprises font de plus en plus appel à leurs salariés. L’occasion idéale de vous préparer à un...
Julie Bonnemoy
28 sept. 20204 min de lecture
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par Julie Bonnemoy
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