🎙 Le podcast : Tantra, désir et sexualité sacrée

Un podcast pour explorer le corps, le désir et le vivant

🎧 Où écouter le podcast ?

Le podcast Tantra, désir et sexualité sacrée est disponible sur toutes les plateformes :

• Spotify

• Apple Podcasts

• Deezer

• Ausha

🌑 L'origine de ce podcast ?

Cela fait maintenant 5 ans que le tantra est entré dans ma vie.

Un chemin que j’ai longtemps gardé intime parce que c’est une expérience qui se vit avant de se dire.

Et aussi, parce que le mot tantra est souvent mal compris, galvaudé, réduit.

J’avais besoin de temps pour traverser, ressentir, comprendre, et pour laisser ces expériences infuser dans mon corps, dans mes relations, dans ma manière d’être au monde.

Aujourd’hui, je suis en formation pour devenir animatrice de tantra, aux côtés de mes formateur·ices Sophia et Nartan.

Leur approche — sensible, politique, incarnée — résonne profondément avec ma vision. Dans leur livre Et si le tantra changeait le monde, de l’intime au politique, ils ouvrent une perspective qui m’habite aussi : celle d’un tantra qui dépasse la sphère personnelle pour venir transformer nos manières d’être ensemble.

Je suis profondément convaincue que cette transformation intérieure est une clé pour quelque chose de plus grand :

👉 harmoniser les relations entre les femmes et les hommes

👉 pacifier nos liens à tou.te.s

👉 réinventer notre manière d’être ensemble sur cette Terre et de relationner au vivant.

🧵 Pourquoi ce podcast aujourd’hui

Cela fait longtemps que je pense à créer ce podcast.

Mais je sentais que ce n’était pas encore le moment, que je n’avais pas encore assez de recul.

Aujourd’hui, je sens que je peux regarder mon parcours avec plus de conscience, plus de nuances et que je peux mettre des mots sur ce que j’ai traversé — sans chercher à enseigner, mais simplement à témoigner.

Ce podcast "Tantra, désir et sexualité sacrée" … est né de cet endroit.

Un espace pour partager mon expérience du tantra, telle que je l’ai vécue : imparfaite, bouleversante, parfois déroutante, profondément transformatrice.

🎧 Épisode 1 — Comment la Louve est née : ma rencontre avec le tantra

Épisode 1 — Comment la Louve est née : ma rencontre avec le tantra

Dans ce premier épisode, je reviens sur le tout début de mon chemin.

Avant le tantra, mon travail de journaliste et ma personnalité curieuse de la vie m’avaient déjà amenée à explorer ces sujets de la sexualité de la sexualité féminine, du rapport au corps, de l'amour...

Et puis un jour, je pousse la porte d’un massage tantrique. Je me rends compte que derrière ce que je pensais être une sexualité libre, il y a en réalité une quête d’amour, un besoin d’être choisie, une tendance à me tourner vers l’autre plutôt que vers moi.

Un épisode fondateur, où quelque chose bascule.

🎧 Épisode 2 — Le tantra, c’est quoi ? À quoi ressemble un stage ?

Dans ce deuxième épisode, j’ai eu envie de répondre à une question simple : le tantra, c’est quoi, concrètement ?

Je vous emmène avec moi dans un stage de tantra sur deux ou trois jours.Je décris les cercles d’ouverture, les pratiques de respiration, les méditations, les exercices de mouvement, le toucher conscient, les rituels.

Je parle aussi du cadre, des dynamiques de groupe, des émotions qui peuvent émerger.

Le tantra que je partage ici est celui du néo-tantra : un chemin expérimental qui mêle conscience et énergie, souffle, mouvement et son.

Un épisode pour entrer dans ces espaces de l’intérieur, au-delà des fantasmes.

🎧 Épisode 3 — Changement de paradigme : quand les blessures refont surface

Dans ce troisième épisode, je raconte une réalité moins visible du tantra.

Alors que certains semblent toucher à des états de connexion, d’amour, d’ouverture… moi, je me sens décalée, presque dissociée.

Comme si je n’avais pas accès à ce que les autres vivent.

Face à toute cette beauté autour de moi, une question surgit : quelle est ma place dans cet arc-en-ciel d’êtres lumineux ?

Je parle aussi des premiers moments où il faut rencontrer l’autre dans les pratiques : choisir un partenaire, oser regarder, oser être vue.

Cet épisode explore la vulnérabilité, les mécanismes inconscients et les premiers pas vers une transformation intérieure plus profonde.

🌬 Un espace pour ressentir, pas pour performer

Tantra, désir et sexualité sacrée est un podcast à écouter comme on entre dans un espace : lentement, en laissant le corps ressentir.

Il ne s’agit pas d’atteindre un objectif, ni de correspondre à une image du “spirituel” ou du “guéri”, mais de se rencontrer dans sa vérité du moment.

Chaque épisode est une invitation à :

• se reconnecter à son corps

• écouter ses élans

• accueillir ses zones d’ombre

• retrouver une forme de souveraineté intérieure

Écouter Tantra, désir et sexualité sacrée… c’est peut-être commencer à entendre l’appel du vivant en soi.

Alors vous avez écouté ? Avec joie de lire vos témoignages et partages en écho !